이 팁을 따르면 치아가 곧 하얗게 될 것입니다 – 강남세븐

때때로, 당신의 필요에 따라 당신의 치아를 하얗게 만드는 가장 좋은 방법을 확신하지 못한다면 당신의 치아를 미백하는 것은 위협적이고 어려운 일일 수 있습니다. 만약 당신이 당신의 치아를 미백하는 가장 좋은 방법을 알아낼 수 있다면, 그것은 훨씬 강남세븐 더 쉽고 더 효과적일 것입니다. 당신의 치아 미백 과정을 시작하기 위해 이 기사에 제공된 정보와 제안들을 https://moli.ie/search/강남세븐 적용하세요.

하얀 미소를 지으려면 물을 강남세븐 마시거나 불소가 함유된 치약을 사용하는 것을 피하세요. 불소가 여러분의 치아를 변색시키고 영구적으로 염색하는 것을 도울 수 있다고 강남세븐 보고되었습니다. 바로 이러한 이유 때문에 많은 나라들이 실제로 불소를 식수에서 금지하고 있습니다. 안전한 편을 유지하기 위해, 건강하고 하얀 미소를 위해서는 무슨 수를 써서라도 불소를 피하세요.

치아를 미백할 때, 치아가 할 수 있는 일에는 한계가 있다는 것을 기억하세요. 만약 여러분이 모자, 다리 또는 왕관과 같은 광범위한 치과 치료를 받았다면, 여러분이 https://www.bloombergquint.com/search?q=강남세븐 https://lamppss.com/%ea%b0%80%ea%b5%ac-%ea%b5%ac%eb%a7%a4%ec%97%90-%eb%8f%84%ec%9b%80%ec%9d%b4-%eb%90%98%eb%8a%94-%ed%8c%81/ 사용하고 있는 치료법에 의해 치아가 미백되지 않을 것입니다. 여러분은 새로운 하얀 미소에 https://lamppss.com/%ed%97%88%eb%a6%ac%ea%b0%80-%ec%a2%8b%ec%95%84%ec%a7%80%eb%8a%94-%eb%b0%a9%eb%b2%95/ 맞추기 위해 강남세븐 이 일을 교체해야 할 것입니다.

산이나 탄산이 들어 있는 음료는 치아를 하얗게 유지하는 데 도움이 되도록 빨대를 사용하여 마시는 것이 가장 강남세븐 좋습니다. 빨대를 사용하면 음료를 치아를 통과시켜 얼룩을 방지할 수 있습니다. 빨대의 목적을 달성할 수 있으므로 마실 때 음료로 입을 채우지 않도록 하십시오.

여러분의 치아를 깨끗하게 하는 음식의 양을 증가시키세요. 이것들은 당근, 사과, 강남세븐 샐러리, 콜리플라워와 같은 섬유질이 많은 과일과 채소를 포함합니다.



이것들은 여러분이 먹을 때 치태를 문질러서 여러분의 치아를 하얗게 만드는 작용을 합니다. 그것들은 또한 여러분의 입이 더 많은 침을 생산하게 하는데, 이것은 더 건강한 에나멜과 더 하얀 치아라는 결과를 낳습니다.

커피나 강남세븐 차를 마신 후에 강남세븐 입을 헹구세요. https://lamppss.com/%ea%b8%89%ed%95%a0-%eb%95%8c-%eb%86%8d%ea%b5%ac%ec%97%90-%ea%b4%80%ed%95%9c-%ec%9d%b4-%ea%b8%b0%ec%82%ac%eb%8a%94-%ec%99%84%eb%b2%bd%ed%95%a9%eb%8b%88%eb%8b%a4/ 그들은 둘 다 치아를 염색하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 더 나은 결과를 위해서, 여러분의 식단에서 그것을 완전히 강남세븐 없애보세요. 탄산음료나 와인도 마찬가지입니다; 그것들은 커피나 강남세븐 차보다 https://lamppss.com/%eb%85%b8%ed%8a%b8%eb%b6%81-%ea%b5%ac%eb%a7%a4%ec%97%90-%ed%95%84%ec%9a%94%ed%95%9c-%ec%82%ac%ed%95%ad/ 많지는 않더라도 여러분의 치아를 염색할 수 있습니다.

만약 여러분이 치아를 하얗게 만들고 싶다면 치아 변색을 일으킬 수 있는 나쁜 습관을 강남세븐 피하는 것을 고려해 볼 수 강남세븐 있습니다. 세 가지 큰 주범은 커피, 탄산음료, 담배입니다. 이런 것들을 피하면 치아를 하얗게 하고 그렇게 유지하는 것이 훨씬 쉬워질 것입니다.

식단을 통해 더 좋아 보이는 치아를 얻으려면 날 음식을 더 많이 먹으세요. 강남세븐 날 음식을 씹는 것은 치아에 좋을 수 있으며 가공 식품을 피하는 것은 플라크가 덜 발생한다는 것을 의미합니다. 날 음식은 빠른 치아 미백 결과를 얻을 수 있는 좋은 방법은 아니지만 정기적으로 먹는 것은 시간이 지남에 따라 치아를 반짝이게 만들 것입니다.

치과의사에게 이를 닦는 것을 기억하세요. 대부분의 사람들은 이를 닦는 강남세븐 것을 생략합니다.

그들은 그 시간이나 돈을 쓰고 https://lamppss.com/%ea%b0%9c%ec%9d%b8-%ed%8c%8c%ec%82%b0%ec%9d%b4-%eb%8b%b9%ec%8b%a0%ec%9d%98-%ec%82%b6%ec%97%90-%ec%98%81%ed%96%a5%ec%9d%84-%eb%af%b8%ec%b9%9c%eb%8b%a4%ea%b3%a0%ec%9a%94-%ec%9d%b4-%ed%8c%81%eb%93%a4/ 싶어하지 않습니다. 하지만, 여러분은 강남세븐 정말로 일년에 두 번 정도 이를 닦아야 합니다. 이렇게 하는 것은 여러분의 노력 없이 치아를 상당히 하얗게 만들 것입니다.

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